紫外線について
紫外線は美肌の天敵です。紫外線はシミや乾燥、シワやたるみなど、様々なお肌のトラブルの原因になります。美肌のために、紫外線対策の方法をしっかり考えておく必要があります。
紫外線にはＡ波とＢ波があります。美肌の敵ともいえるのが、Ａ波です。Ａ波はお肌にとって大切なコラーゲンを破壊してしまいます。コラーゲンが破壊されてしまうと、お肌は保水力を失い、新陳代謝が乱れ、見た目にもカサカサして透明感がなくなってしまいます。そしてその状態が続くと、お肌はハリを失ってくすみが生じ、老化への道をたどってしまうことになります。
日焼けは紫外線Ｂ波によるものです。表皮と真皮の間にあるメラノサイトにメラニンを作らせて肌を黒くします。Ｂ波は、日傘や帽子である程度防ぐことができます。日焼けは、ちょっとした心がけで対策できますが、もし日焼けしてしまった場合は、まずは冷やし、保水して対処しましょう。
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ちょっとした心がけで対策できるＢ波に対して、Ａ波は曇っている時や、ＵＶカットガラスも突き抜けてしまうので注意が必要です。お家の中や、車の中にいるから大丈夫と安心してはいけません。一見変化はないようでも、お肌の下には、シミの元になるメラニンが蓄積されてしまいます。紫外線が強くなってくる季節は、お出かけしない日でも、日焼け止めクリームを塗るなどして、常日頃から紫外線対策をしておくことが大切です。
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